Bij ASPA zijn we groot voorstander van het gebruik van vitamine C, zowel in huidverzorgingsproducten als in voedingssupplementen. Daarom raden we je sterk aan om vitamine C-serum op te nemen in je wekelijkse huidverzorgingsroutine en liposomale vitamine C in je dagelijkse voedingsinname.
Collageenvorming
Onderzoek toont aan dat vitamine C essentieel is voor de aanmaak van collageen en het stabiliseren van de boodschappermoleculen die eiwitten coderen voor het herstel van beschadigde huid. Dus niet alleen verbetert vitamine C de stabiliteit van de huidstructuur, het versterkt ook het huidherstelproces.
Foto-bescherming
Blootstelling aan UV-licht verlaagt het vitamine C-gehalte in de huid. Daarom is het belangrijk om in de zomermaanden vitamine C-serum te gebruiken, gevolgd door een zonnebrandcrème met een hoge SPF-factor. Dit helpt om de huid te beschermen en de vitamine C-voorraad op peil te houden.
Beschermt tegen en behandelt pigmentatiegevoelige huid
Vitamine C zorgt zichtbaar voor een stralendere huid en verbetert een ongelijkmatige teint. Het is ook bewezen dat vitamine C de aanmaak van melanine (het huidpigment) remt. Dit gebeurt via verschillende mechanismen en kan daarom waardevol zijn bij de behandeling van melasma en pigmentatiegevoelige huid.
Foto-schade, fijne lijntjes en rimpels
Huidveroudering kan in twee processen worden verdeeld:
- Natuurlijke veroudering veroorzaakt door de tijd
- Omgevingsveroudering door factoren zoals vervuiling, UV-straling en leefstijl
Observatiestudies tonen aan dat een hogere inname van vitamine C via voeding zorgt voor een betere huidconditie en minder rimpels. Daarnaast is aangetoond dat het gebruik van vitamine C-serum gedurende 12 weken rimpels vermindert, eiwitvezelschade beperkt, de huidtextuur verbetert en de collageenproductie verhoogt.
Droge huid
Veel mensen ervaren op een bepaald moment in hun leven een droge huid. Hoewel het effect van vitamine C hierop niet volledig duidelijk is, is een hogere vitamine C-inname via voeding in verband gebracht met een verlaagd risico op een droge huid. Studies geven aan dat vitamine C de productie van barrièrelipiden, genaamd ceramiden, stimuleert. Deze ceramiden beschermen de huid tegen vochtverlies.
Kortom: Vitamine C is een krachtige toevoeging aan zowel je huidverzorgingsroutine als je voedingspatroon, en kan je helpen om je huid gezond, gehydrateerd en stralend te houden. 🌟
